Osez le rire - Retrouvez le bonheur, l'énergie et la sérénité !

Descriptif détaillé :

Rire a de nombreux bienfaits sur votre santé et votre moral. Les exercices de ce livre, tirés de la pratique du yoga du rire et de la pleine conscience, vous aideront à lâcher prise et à rire plus facilement. En pratiquant le rire quotidiennement, vous constaterez rapidement les changements sur votre corps et votre humeur : vous aborderez la vie de façon plus positive ; vous libérerez les tensions et serez plus détendu ; vous tisserez des liens plus profonds avec les autres ; vous vous recentrerez sur le moment présent.
Osez le rire et retrouvez le bonheur, l'énergie et la sérénité !

DIMENSIONS : 12,8 cm × 16,3 cm × 2,4 cm
NB. DE PIÈCES : 144 pages
EDITEUR : L'IMPREVU
ANCIEN PRIX : 13,00 €
EAN : 9791029505638

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