Les accords toltèques au quotidien - en couple, avec vos enfants, au bureau... : libérez-vous de vos croyances limitantes !

Présentation des quatre accords toltèques, pour un quotidien plus sain et plus serein : s'exprimer avec harmonie, savoir prendre du recul, maîtriser ses pensées négatives et agir à sa mesure. Avec des témoignages, des exemples pratiques et des tests.

Descriptif détaillé :

Les accords toltèques au quotidien

Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n'allez pas y arriver », que vos collègues, votre conjoint, ne vous comprennent décidément pas, bref vous êtes sans cesse insatisfait ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?

C'est ce que vous proposent les quatre accords toltèques, sagesse venue des anciens temps, en vous montrant comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie, en toute simplicité :

Apprenez à parler sans juger.
Détachez-vous des paroles qui vous blessent et arrêtez de subir les relations et situations toxiques.
Libérez-vous des suppositions et pensées parasites.
Abandonnez la perfection et faites simplement chaque jour de votre mieux.

Découvrez comment mettre en pratique les quatre accords toltèques dans votre vie de tous les jours : pour chacun, des explications détaillées et concrètes, des témoignages, des tests et des exercices pratiques. Pour mieux vous connaître et vivre enfin libre et heureux !

En bonus à télécharger : le cinquième accord, pour vous libérer des croyances qui vous blessent et apprendre à écouter les autres (voir p. 3).

Xavier Cornette de Saint Cyr est consultant, coach et écrivain. Spécialiste en psychologie, psychothérapie, philosophie et développement personnel, il est notamment l'auteur du Petit cahier d'exercices pour découvrir ses talents cachés (Jouvence, 2015). Il vit en région parisienne.

Dimensions : 16 cm × 22 cm × 1,7 cm
Nb de pages : 222 p (Broché)
Éditeur : Leduc.s éditions
Prix éditeur : 15,00 €
EAN : 9791028504748

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