La véritable art-thérapie : 35 activités créatives

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35 activités ludiques d'art-thérapie, accessibles à tous, pour s'évader, lâcher prise, se ressourcer ou se détendre. Ces exercices permettent de créer ses propres moyens d'expression, de stimuler son imagination et de booster son inventivité.

La véritable art-thérapie : 35 activités créatives

Descriptif détaillé :

La véritable art-thérapie, ça n'est pas colorier des mandalas.

Ce livre accessible à tous présente 35 activités spécialement conçues pour libérer sa créativité et développer ses propres moyens d expression. Dans cet ouvrage pratique inédit, l'auteur, art-thérapeute de renom, propose de véritables exercices d'art-thérapie, réellement enrichissants, pour se recentrer, renouer avec son moi intérieur et s'épanouir. Plus que de simples exercices de détente, d'évasion et de ressourcement, ces activités permettent d'ouvrir une porte sur son inconscient, de se retrouver et d'avancer afin de devenir maître de son destin.

Dimensions : 17 cm × 23 cm × 1 cm
Nb de pages : 103 p (Broché)
Éditeur : Kiwi
Prix éditeur : 18,00 €
EAN : 9782378830120

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