Mon cahier Moi en mieux grâce à la magie du matin !

Description détaillée :

21 jours pour changer vos habitudes et vous réapproprier votre vie ! Découvrez un programme inédit et personnalisable pour prendre (enfin) du temps pour vous ! Dans ce cahier : un programme sur mesure .qui s'adapte à chacun, quelques minutes par jour pour vous connecter à la magie du matin ; des astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets ; des questionnaires et des exercices ludiques pour suivre votre progression au jour le jour.
Inclus : des vidéos de l'auteur pour vivre la magie du matin étape par étape !

DIMENSIONS : 17,0 cm × 21,9 cm × 0,7 cm
NB. DE PAGES : 64pages
EDITEUR : LEDUC
ANCIEN PRIX : 5,90 €
EAN : 9791028502997

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