Je prends soin de mon post-partum

Guide pratique illustré pour préparer son post-partum et vivre au mieux les semaines et les mois qui suivent l'accouchement. Avec des recettes, des outils créatifs, des soins et des pratiques ancestrales ou contemporaines, entre autres.

Description détaillée :

Je prends soin de mon post-partum

Un accompagnement du 9^e mois de grossesse au post-partum !

On parle de plus en plus du post-partum, mais que se passe-t-il vraiment pour la maman à ce moment-là ? Comment vivre au mieux cette période et en profiter ?

En s'appuyant sur son expérience personnelle et son expertise professionnelle, Laura Amar vous propose :

des informations concrètes pour vous préparer à l'accouchement et prévoir sereinement votre post-partum
des protocoles naturo directement applicables associant le meilleur des plantes et de la micronutrition
des conseils pratiques et un soutien précieux pour prendre soin de vous tout au long de cette période

Laura Amar est maman de trois enfants. Docteur en pharmacie spécialisée en naturopathie en santé féminine et pédiatrique, elle partage ses conseils et ses remèdes au naturel pour maman et bébé sur Instagram (@mybabypharm) et propose des ateliers aux parents.

Mrs Masch est illustratrice et directrice artistique.
Ses illustrations digitales mettent en scène toute la diversité d'une génération engagée et créative.

Dimensions : 16 cm × 22 cm × 1,8 cm
Nb de pages : 190 p (Broché)
Éditeur : First Editions
Prix éditeur : 12,50 €
EAN : 9782412078587

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