Les aliments qui guérissent - des réservoirs de vitamines et d'oligoéléments - légumes et fruits, de vrais médicaments

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Description des vertus thérapeutiques des principaux aliments et remèdes contre divers maux. Pour chaque plante comestible : un bref historique, ses critères de choix, son intérêt nutritionnel, ses propriétés thérapeutiques, ses contre-indications, sa préparation, des recettes de soins et de beauté.

Description détaillée :

Les aliments qui guérissent

Saviez-vous :

Que le citron est un antiseptique superpuissant ?
Que le miel cicatrise les brûlures ?
Que l'huile d'olive limite les maladies cardio-vasculaires ?
Que le vinaigre a des dizaines d'indications thérapeutiques ?

Fruits, légumes et autres aliments de santé : voici enfin, pour tous ceux qui se perdent dans les mille et un conseils de nutrition, le guide de référence.

¤ De A comme Ail à Z comme Zérumbet, les 60 meilleurs aliments pour se soigner.

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Profitez de tous les bienfaits des aliments grâce à ce guide simple et pratique !

Avec un index alphabétique par affections : pour chaque problème, les aliments qui vont vous aider !

Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Belle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV Magazine depuis plus de dix ans. Elle s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels. Elle est l'auteur d'ouvrages de référence en matière de santé au naturel, dont Les plantes qui guérissent et Les surprenantes vertus du jeûne (éditions Leduc.s).

Dimensions : 11 cm × 18 cm × 1,6 cm
Nb de pages : 314 p (Broché)
Éditeur : Leduc.s éditions
Prix éditeur : 7,50 €
EAN : 9782848992181

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