Sensible, et alors ? Apprivoiser ses ressentis énergétiques et sa spiritualité

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S'inspirant de son expérience personnelle en tant que personnalité hypersensible et comme thérapeute en énergétique, l'auteure propose des conseils et des exercices pour explorer ses ressentis, faire circuler ses émotions et se reconnecter à son corps pour trouver l'harmonie intérieure.

Sensible, et alors ? Apprivoiser ses ressentis énergétiques et sa spiritualité - 9791028523312

Description détaillée :

« La force du témoignage : celle de ne pas se sentir seul là où l'on est, de savoir que d'autres ont fait le chemin, et le font avec nous, en ce moment même... »

Nous avons grandi dans une société qui contribue à nous faire croire que nous avons besoin de « gérer » nos émotions, « dompter » notre mental et nous protéger de nos ressentis parfois trop intenses. Et si, au contraire, cette sensibilité n'avait rien d'« hyper » et ouvrait de nouvelles perspectives ?

Dans cet ouvrage, Manon Baëlen partage son parcours de réconciliation avec sa sensibilité. Elle nous invite à explorer nos ressentis subtils et de nouvelles dimensions, visibles et invisibles. De précieux exercices, tirés de son expérience, vous aideront à vous reconnecter à votre corps et faire circuler vos émotions.

Et si nous étions capables de reconnaître et d'accepter qui nous sommes vraiment ? Et si la sensibilité nous permettait simplement de nous relier à la magie de la vie ?

Manon Baëlen est praticienne en soins énergétiques et massages à Paris et en Normandie. Elle accompagne les personnes qui souhaitent se reconnecter à Soi, à l'Autre et à la Nature, et équilibre les lieux de vie en géobiologie.

Saverio Tomasella est psychanalyste, docteur en psychologie, fondateur de la Journée de la sensibilité et auteur de best-sellers.