Mes recettes santé cerveau tonique - 20 aliments phares & 50 délicieuses recettes - de l'entrée au dessert, des recettes con

Réassort
Retour

Des conseils et cinquante recettes gourmandes pour prévenir et ralentir les effets d'Alzheimer, de la sclérose en plaques ou des AVC grâce à vingt aliments qui stimulent le cerveau.

Mes recettes santé cerveau tonique - 20 aliments phares & 50 délicieuses recettes - de l'entrée au dessert, des recettes con - 9

Description détaillée :

Quelle que soit votre problématique, l'alimentation est votre première ordonnance santé !

Mêlant expertise santé et recettes, voici le guide indispensable pour booster votre cerveau grâce à l'alimentation. Découvrez tous les conseils d'un neurologue pour prévenir et ralentir les maladies neurodégénératives, et les recettes gourmandes adaptées au fonctionnement optimal de votre cerveau.

Au programme

Le point sur l'importance d'une alimentation spécifique pour prévenir et ralentir Alzheimer, Parkinson, la sclérose en plaques et les AVC.
20 aliments stars qui stimulent le cerveau, et leur fiche d'identité.
50 recettes gourmandes, simples et illustrées, de l'entrée au dessert en passant par les en-cas.

Le livre de recettes santé indispensable pour prendre soin de votre cerveau

Le D^r Jérémy Gîrbovan est neurologue à l'hôpital de Meaux. Il exerce depuis 8 ans dans un service spécialisé dans les AVC, les maladies inflammatoires (sclérose en plaques) et les maladies dégénératives, principalement Parkinson et Alzheimer.

Guillaume Marinette est styliste et photographe culinaire, créateur de la chaîne YouTube « Histoire de se régaler » et l'auteur de nombreux livres de cuisine à succès.

Dimensions : 17 cm × 22 cm × 1,8 cm
Nb de pages : 182 p (Broché)
Éditeur : Leduc.s éditions
Prix éditeur : 19,90 €
EAN : 9791028529413

En lire plus

Voir nos tarifs