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Ce guide propose au débutant de découvrir les points de pression et les étirements inspirés notamment des positions de yoga et présente quelques gestes qui peuvent soulager des maux de tête, certaines tensions musculaires et les douleurs lombaires légères. DIMENSION : 14,5 cm × 21,0 cm × 0,6 cm NB. DE PAGES : 96 pages EDITEUR : DE VECCHI EAN : 9782732898612
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9782732898612
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