Devenez la meilleure version de vous-même

Descriptif détaillé :

Vous souhaitez prendre un nouveau départ ? Vous affirmer, entreprendre des projets, améliorer vos relations avec les autres ou votre rapport au bonheur ? Ce cahier pratique, conçu avec bienveillance, vous donnera toutes les clés pour progresser à votre rythme et devenir la meilleure version de vous-même. Laissez-vous guider par les exercices proposés, suspendez vos jugements, testez certaines pratiques, faites le point, prenez de nouvelles habitudes, lâchez prise : vous trouverez rapidement la personne que vous voulez vraiment être et deviendrez votre meilleur allié !

DIMENSIONS : 22,0 cm × 24,1 cm × 1,2 cm
NB DE PAGES : 143 pages
EDITEUR : FIRST
ANCIEN PRIX : 9,95 €
EAN : 9782412034132

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