S'évader grâce à l'autohypnose - mieux dormir, déstresser et trouver la sérénité sans quitter son fauteuil

Name: S'évader grâce à l'autohypnose - mieux dormir, déstresser et trouver la sérénité sans quitter son fauteuil
Brand: LEDUC
SKU: b3_27734
Price: 5 EUR
Availability: InStock

Un guide d'autohypnose sur le thème de l'évasion et du voyage afin de déstresser et de gagner en sérénité. Avec un accès à vingt transes enregistrées et à des musiques inspirées de traditions variées.

S'évader grâce à l'autohypnose - mieux dormir, déstresser et trouver la sérénité sans quitter son fauteuil - 9791028524340

Description détaillée :

Embarquez pour un tour du monde en 20 transes

Vous vous sentez stressé, contraint, angoissé ? Vous êtes facilement irritable ? Vous dormez mal ? Vous auriez besoin de partir en voyage ? Avec ce guide d'autohypnose, embarquez pour un tour du monde fabuleux sans quitter votre salon et retrouvez la sérénité !

Dans cet ouvrage :

Le point sur les bienfaits des voyages immobiles grâce à l'autohypnose.
Le Laos et ses 4 000 îles, la grande muraille de Chine, Bali, les Seychelles, Louxor, l'Amazonie, New-York, le Canada, la Corse, l'Islande... comme si vous y étiez !
En bonus, 20 transes musicales inédites pour vous guider dans votre pratique.

Hypnothérapeute, Jean-Michel Jakobowicz est l'auteur de nombreux best-sellers parus aux éditions Leduc dont Ma Bible de l'hypnose et de l'autohypnose et L'Autohypnose, c'est malin.

David Jakobowicz est co-auteur de cet ouvrage. Musicien, il l'a également illustré musicalement.