L'art de la peur

Descriptif détaillé :

Plutôt que de la combattre, faites de cette émotion négative un booster. Car le problème n'est pas la peur elle-même, mais notre obstination à vouloir la réduire au silence. Et si, finalement, en la laissant s'exprimer, nous comprenions enfin ses mécanismes pour mieux apprivoiser nos angoisses ? Et si nous étions plus libres et plus forts en faisant de nos craintes nos alliées ? Exemples concrets, exercices de développement personnel, textes philosophiques décryptés...
Ce livre complet sera votre partenaire pour remettre la peur au bon endroit : à vos côtés.

DIMENSIONS : 14,0 cm × 22,0 cm × 3,3 cm
NB. DE PAGES : 336 pages
EDITEUR : AMPHORA
PRIX EDITEUR : 23,50 €
EAN : 9782757604120

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