La méditation de la bienveillance

Descriptif détaillé :

Cris, colères, disputes... Notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitent à nous recroqueviller sur nous-mêmes. Pour redéployer des relations professionnelles, amicales et familiales saines, la méditation de la bienveillance est une aide formidable : elle nous apprend à voir le monde à partir de l'intelligence du coeur et non plus seulement de manière réactionnelle. Grâce à ce guide très pratique, vous pourrez : pratiquer la méditation de la bienveillance chez vous et au quotidien ; prendre soin de vous et des autres ; renouer avec votre intuition ; avoir davantage confiance en vous et en votre capacité à aimer ; profiter des exercices pratiques de l'auteure ; méditer grâce à des citations de sages. PROFITEZ EN TOUTE SIMPLICITÉ DES BIENFAITS PHYSIQUES ET PSYCHOLOGIQUES DE LA MÉDITATION DE LA BIENVEILLANCE

DIMENSIONS : 11,0 cm × 17,8 cm × 1,4 cm
NB. DE PAGES : 183 pages
EDITEUR : LEDUC
ANCIEN PRIX : 6,00 €
EAN : 9791028516192

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