Massage traditionnel thaïlandais : le nuad boran : pratique ancestrale de bien-être pour le corps et l'esprit

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Initiation à la thérapie d'acupressure, l'un des sept principes de la médecine traditionnelle thaïe. L'auteure détaille son histoire, sa contextualisation dans la culture thaïe, les concepts de base et la vision des énergies du corps. Le déroulé d'une séance de massage est décrit, avec les soins connexes et la diététique associée.

Massage traditionnel thaïlandais : le nuad boran : pratique ancestrale de bien-être pour le corps et l'esprit - 9782017165507

Description détaillée :

Le guide complet pour comprendre et débuter la pratique ancestrale du Nuad Boran

Cette thérapie corporelle d'acupression suivant les lignes d'énergie est l'un des principaux outils de la médecine traditionnelle thaïlandaise. Le Nuad Boran stimule la circulation de l'énergie, optimise le fonctionnement des tendons et des muscles, et peut même soulager des douleurs chroniques. Sa pratique régulière entretient la mobilité et la forme physique, tout en offrant une parenthèse de bien-être. C est une vraie détente pour le corps et l'esprit que nous vous invitons à intégrer dans votre quotidien.

Dans ce livre retrouvez :

L'histoire et les principes de base du Nuad Boran, et la vision globale du corps (éléments, lignes d énergie, etc.).
Les différentes pratiques en Thaïlande et dans le monde.
Plus de 30 postures et massages illustrés de photos en pas-à-pas.

Caroline Trieu est massothérapeute et praticienne en Nuad Boran - massage traditionnel thaïlandais - depuis plus de 12 ans. Formée en Thaïlande, d'abord à l'école du Wat Pho de Bangkok en 2012, elle a poursuivi son apprentissage à Chiang Mai dans plusieurs écoles et auprès d'enseignants traditionnels en retournant à la source tous les ans. Elle exerce son activité à Rennes, dans le centre Malee Massage qu'elle a fondé en 2014.

Suzanne Bruneau est journaliste à Rennes. Fascinée par l'Asie du Sud-Est, ses pérégrinations la conduisent plusieurs fois en Thaïlande. Cette passion et son goût pour l'écriture ont donné naissance au livre Quelque chose de Thaïlande (Éditions Nanika).

Dimensions : 18 cm × 23 cm × 1,5 cm
Nb de pages : 143 p (Broché)
Éditeur : Hachette Pratique
Prix éditeur : 14,95 €
EAN : 9782017165507

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