Mes petites recettes magiques : 100 bowls express anti-inflammatoires : 100 recettes gourmandes et rapides

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Des informations sur les avantages du bowl pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires ainsi que sur 47 aliments anti-inflammatoires comme l'abricot, l'avocat ou encore le gingembre. Suivies de cent recettes pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner.

Description détaillée :

100 bowls express anti-inflammatoires

Tout le monde devrait manger anti-inflammatoire. Et en premier lieu les personnes qui souffrent de douleurs, c'est-à-dire de macro-inflammations : rhumatismes, maux de tête, de ventre, de peau, des sinus, des dents ou des gencives, des oreilles, douleurs gynécologiques, digestives, respiratoires, oculaires, musculaires, tendineuses,..

Au menu :

  • Bowls anti-inflammatoires, mode d'emploi en 33 questions-réponses : Qu'est-ce qu'un bowl ? Quels sont les avantages minceur, protection cardiaque ? Comment concevoir un bowl anti-inflammatoire équilibré ? Quels sont les meilleurs ingrédients anti-inflammatoires ?
  • Les 47 meilleurs aliments anti-inflammatoires : abricot, banane, fraise, framboise, avocat, betterave, brocoli, champignons, gingembre, graines, lentilles, quinoa, crustacés, oeuf...
  • 100 recettes express de bowls anti-inflammatoires du petit-déjeuner au dîner : Bowlywood d'aubergines, Pad bowl thaï, Asian bowl antiflamme, Bowl marrant à l'amarante, Bowl chou comme tout, Bowl fan de radis, Tabowlé au poulet, Bibimbowl au magret de canard, Bowl crousti-magique aux graines...

100 recettes magiques ? pour lutter contre l'inflammation

Raphaël Gruman diététicien nutritionniste, est l'auteur de Mes petites recettes magiques ménopause et coauteur de Mes petites recettes magiques future et jeune maman. Retrouvez-le sur son site : http://www.lamethodegruman.com

  • Dimensions : 12 cm × 18 cm × 1,4 cm
  • Nb de pages : 223 p (Broché)
  • Éditeur : Leduc.s éditions
  • Prix éditeur : 6,90 €
  • EAN : 9791028531058
  • Editeur : LEDUC.S ÉDITIONS
  • Présentation : Broché
  • Nombre de pages : 223
  • Dimensions : 12 cm × 18 cm × 1,4 cm
  • Auteur : Raphaël Gruman
  • EAN :

    9791028531058

  • Etat : Occasion comme neuf
  • Vendu et expédié par : MAXILIVRES
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