Desserts fruités bons pour la santé

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Plus de quarante recettes de desserts riches en fruits accompagnées d'informations diététiques sur les bienfaits des différents aliments : crème de banane, crumble aux pêches et aux framboises, salade de fruits aux baies de goji, pommes express au miel, etc.

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Desserts fruités bons pour la santé

Colorés, sucrés, vitaminés, juteux, les fruits n'ont rien à se reprocher, alors pourquoi s'en priver ? Yaourts, flans, compotes, tartes, gâteaux, boissons, et bien entendu les incontournables salades de fruits, vous ne manquerez plus d'idées pour les décliner avec plus de 40 recettes gourmandes ! Trifle aux fruits rouges, banana bread, salade de melon et litchis, smoothie pomme-poire... ces desserts, goûters et boissons sont accompagnés d'infos santé essentielles, de focus sur les différents fruits et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos préparations !

Michel Cymes, le médecin préféré des Français, alias Dr.Good !, partage avec vous ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien !

Dimensions : 18 cm × 22 cm × 1,5 cm
Nb de pages : 95 p (Relié)
Éditeur : Solar
Prix éditeur : 7,95 €
EAN : 9782263174452

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