Salades complètes

Plus de quarante recettes de salades complètes pour manger équilibré au quotidien avec des informations sur les différents aliments et leurs bienfaits : taboulé de quinoa aux pois chiches, salade de vermicelles de riz au porc, buddha bowls au poulet ou veggie bowls de printemps.

Description détaillée :

Salades complètes

Facile à préparer, gourmande et équilibrée, déclinable à volonté, convenant à tous les appétits, je suis, je suis... la salade complète, bien sûr ! Quelle que soit la saison, chez vous ou à emporter, vous ne manquerez plus d'idées pour vos repas avec plus de 40 salades complètes ! Salade de fèves, buddha bowl au poulet, frisée au hareng fumé, salade de haricots rouges et chou kale... ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos préparations !

Michel Cymes, le médecin préféré des Français, alias Dr.Good ! , partage avec vous ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien !

Dimensions : 18 cm × 22 cm × 1,5 cm
Nb de pages : 95 p (Relié)
Éditeur : Solar
Prix éditeur : 7,95 €
EAN : 9782263174421

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