Bien-être

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Quarante tutoriels pour fabriquer un kit bien-être sans matériel compliqué et à faible coût. Au programme : diffuseur d'huiles essentielles, parfums d'ambiance, balles anti-stress, eaux détox, éclairages doux ou encore jardins zen miniatures.

Description détaillée :

Bien-être

Tout faire soi-même

Faire soi-même son diffuseur d'huiles essentielles, son gel d'aloe vera ou ses probiotiques naturels, c'est possible ? Avec du matériel de récupération ou des ingrédients simples à trouver ? Oui. C'est même assez facile, drôle, économique et sain.

50 réalisations expliquées

Des boules de bain effervescentes au sac à tapis de yoga, en passant par le jardin zen, le tipi de méditation et les miels médicinaux. Y compris des objets auxquels vous n'auriez peut-être pas pensé, comme la hutte de sudation ou l'encensoir en cascade de fumée.

Du rêve à la réalité, un seul mot d'ordre : Yapluka !